ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB

E-libros para descargar ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB in Spanish 9788417780470

Descargar ACTIVAR EL NERVIO VAGO PDF


Ficha técnica

  • ACTIVAR EL NERVIO VAGO
  • NAVAZ HABIB
  • Número de páginas: 224
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788417780470
  • Editorial: URANO
  • Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis



E-libros para descargar ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB in Spanish 9788417780470

Overview

• Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago.
• Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud.
• Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros.

 Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos. El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos hasta técnicas pasivas como acupuntura o masaje.

ePub Recomendados: Ebooks free download from rapidshare Becoming 9781524763138 by Michelle Obama site, Free mobile ebook downloads The Cure: A Perfect Dream by Ian Gittins 9781454931409 in English iBook PDF read book, Descargas gratuitas de libros toefl DIAS TEMIBLES MOBI PDB RTF de A.M. HOMES site, Téléchargement du téléchargeur de recherche de livres Google Le charme discret de l'intestin - Tout sur un organe mal aimé par Giulia Enders site, Download free kindle books online Assassin's Creed Origins: Desert Oath (English Edition) read book, Google libros electrónicos gratis CUENTOS ESCOGIDOS in Spanish de SHIRLEY JACKSON 9788494353970 download pdf, Epub téléchargements gratuits d'ebook Les 100 mots du luxe par Christian Blanckaert here, Scribd ebook téléchargez La vie simple - Renouer avec la nature, l'authenticité et le lien à l'autre read pdf, Download free books for kindle online Elysium Fire in English 9780316555678 site, Téléchargement de manuel Journal d'un vieux dégueulasse read book,